Para pessoas com almas forte e corações meigos, que buscam ver o lado positivo de tudo, que não se contentam com pouco e acreditam no crescimento interior e exterior. Que se pode ser tão sábio e consciente como qualquer Buda, ou Cristo, ou Mahavira. E tão rico quanto qualquer Bill Gates.

quarta-feira, 18 de novembro de 2015

CHORAR FAZ BEM

Estudos psicológicos recentes determinaram que o choro estimula a liberação de endorfina do nosso cérebro, os hormônios de “sentir-se bem,” que também atuam como um analgésico natural. Chorar também reduz os níveis de manganês, um produto químico que, quando exposta, pode exasperar o cérebro e o corpo.
Mesmo que o problema ainda possa persistir após p choro, não há dúvida de que o ato de chorar permite uma liberação geral de emoção ruim, mesmo que momentaneamente. Isso nos permite pensar mais claramente sobre o problema e não nos emocionarmos tanto com ele.

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